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  동시접속자:     048

 
작성일 : 25/09/11
불면증(Insomnia)
 글쓴이 : songgok
조회 : 56  

30대까지만 해도

누우면 바로 잠이 들고
아침이면 잠이 부족해
5분만 더, 5분만 더 자자며
알람 시계를 만지작거리며 싸웠던 기억이 난다.

이제는
언제부터인가?
누운 지 2시간 3시간이 지나도
잠이 오지 않는다.

설령 자더라도 숙면을 취하지 못하고
얼마 지나지 않아 잠에서 깨버린다.
이유가 뭘가? 하루 종일 피곤하다.

약을 복용해야 하나?
불면증
이거 엄청 스트레스다. 병이다. 병.
 
   
 

 

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